Drei Gym-Räume bieten vielseitige Möglichkeiten für die unterschiedlichsten Kurse!

Spaß an Bewegung und Gemeinschaftsgefühl stehen in unseren Kursen an erster Stelle

Für alle Alters- und Leistungsstufen geeignet

Ob Kraftausdauer, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit; Prävention, Entspannung oder Athletik: für fast jedes Trainingsziel ist etwas dabei!

Der aktuelle Kursplan als pdf

Bei gutem Wetter im Sommer finden ausgewählte Kurse Outdoor statt!

Beachvolleyball

Sonne, Spaß und mehr. In der Sommerzeit jeden Dienstag um 18:00 Uhr

Beach-Treff.

Buchungen der Plätze für Nichtmitglieder unter 05151-57260 möglich.

Lauftreff

Lockeres Lauftraining für Anfänger und

Fortgeschrittene mit einer gewissen Grundkondition für eine ca. 5km lange Strecke.

Bitte nehmen Sie mit Frank Klose (0170-1805871) Kontakt auf.

Ab September 2017 montags um 17:30 Uhr.

 

Outdoor-Kurse

bei schönem Wetter finden ausgewählte Gym- und Cycling-Kurse auf unserem Beach-Gelände statt.

 

AquaFit

von Mai bis September im Südbad, Hameln. Jeden Donnerstag Vormittag. Den genauen Termin entnehmen Sie bitte dem Kursplan.

 

Nordic-/Walking

Den Tag in der Natur beginnen! Nordic-/Walking für Einsteiger und Fortgeschrittene, Termin siehe Kursplan.