Auf insgesamt 1000 qm bietet die Sportbox im Fitnessbereich  Möglichkeiten zur Kraft und Konditionssteigerung. Der umfangreiche Cardiobereich verfügt über Stepper, Crosstrainer, Laufbänder, Fahrräder sowie weitere Cardiogeräte der neusten Generation.

Unsere Keiser-Geräte sind qualitativ hochwertig und durch Druckluft einstellbar. Wie hochwertig diese Geräte sind, zeigt uns unsere Fußball Nationalmannschaft. Während der Vorbereitung und im Turnier wird an diesen Geräten trainiert. Auch die Mannschaften vom TSG Hoffenheim, SC Freiburg, Werder Bremen , FC Bayern München nutzen im Training die hervorragenden Eigenschaften der Keiser Geräte. Siehe Video 

Zusätzlich zu unserer persönlichen Trainer-Betreuung bieten wir Ihnen nun die Möglichkeit mit FitlinXX zu trainieren. Was ist Fitlinxx ? Fitlinxx ist ein elektronischer Trainer in Form eines Computersystems das mit den Fitnessgeräten vernetzt ist.

Fitlinxx ist dadurch Ihr ständig aktiver, elektronischer „Personaltrainer“ der während Ihres Trainings falsche Bewegungsabläufe ausschließt und Sie somit sicher zu Ihrem Trainingsziel führt. Ihr Training wird so bestmöglich überprüft und dokumentiert.

Eine Großleinwand und mehrere Fernseher sorgen während des Trainings für Abwechslung. Eine große Spiegelfläche ermöglicht die Kontrolle der richtigen Bewegungsabläufe im Krafttrainingsbereich.

Im Bereich der medizinischen Eingangsuntersuchung haben wir einen kompetenten Kooperationspartner. Seit November 2007 arbeiten wir mit Herrn Dr. Peter Schulte zusammen. Dieser wird alle 4 Wochen die Eingangsuntersuchung leiten. Neben dem allgemein internistischen Befund, einem EKG und einem Belastungstest auf dem Fahrradergometer, wird zusätzlich von einem Facharzt für Orthopädie ein orthopädischer Status erstellt. Nach der Funktionsuntersuchung wird deutlich, wo Ihr Körper Defizite aufweist, nicht zuletzt durch die Interpretation des ganz neuen Krafttestes "easytorque". Dr. Schulte bietet zusätzlich für den ambitionierten Sportler einen Laktatstufentest sowie eine Lungenfunktionsuntersuchung an.