Unser Kursangebot
Drei Gym-Räume bieten vielseitige Möglichkeiten für die unterschiedlichsten Kurse!
Spaß an Bewegung und Gemeinschaftsgefühl stehen in unseren Kursen an erster Stelle
Für alle Alters- und Leistungsstufen geeignet
Ob Kraftausdauer, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit; Prävention, Entspannung oder Athletik: für fast jedes Trainingsziel ist etwas dabei!
Bei gutem Wetter im Sommer finden ausgewählte Kurse Outdoor statt!
Lauftreff
Lockeres Lauftraining für Anfänger und
Fortgeschrittene mit einer gewissen Grundkondition für eine ca. 5km lange Strecke.
Bitte nehmen Sie mit Frank Klose (0170-1805871) Kontakt auf.
Ab September 2017 montags um 17:30 Uhr.
Outdoor-Kurse
bei schönem Wetter finden ausgewählte Gym- und Cycling-Kurse auf unserem Beach-Gelände statt.
Nordic-/Walking
Den Tag in der Natur beginnen! Nordic-/Walking für Einsteiger und Fortgeschrittene, Termin siehe Kursplan.
